Sechs gesundheitliche Vorteile von Grünkohl
Wichtige Punkte auf einen BlickGrünkohl enthält die Vitamine A, K, C und Kalzium.Er ist reich an Antioxidantien und kann krebshemmende Stoffe enthalten.Der regelmäßige Verzehr kann dabei helfen,…
Ist Schweinefleisch schlecht für dich? 4 versteckte Gefahren
Wichtige Punkte auf einen BlickSchweinefleisch enthält Cholesterin und Trans-Fette, die das Risiko von Herzerkrankungen und Zirrhose erhöhen können.Es wird angenommen, dass Schweinefleisch ein potenzielles Risiko für Menschen…
22 ballaststoffreiche Lebensmittel, die du unbedingt essen solltest
Wichtige Punkte auf einen BlickBallaststoffe sind unverdaulich und helfen, den Körper beim Abbau von Nahrungsmitteln zu unterstützen.Ballaststoffreiche Lebensmittel helfen, den Cholesterinspiegel, den Blutzuckerspiegel und den Blutdruck zu…
Pupsgeruch soll gesund sein – Forschung, mögliche Vorteile und mehr
Wichtige Punkte auf einen BlickForschungsergebnisse zeigen, dass der Geruch von Fürzen Stress reduzieren und die Stimmung verbessern lindern könnte.Der Pupsgeruch kann möglicherweise auch dazu beitragen, tieferen Schlaf…
Glaukom: Eine neue Theorie zu Ursachen
Wichtige Punkte auf einen BlickGlaukom ist eine Erkrankung, die zu einem Verlust von Sehfähigkeit führen kann.Die Hauptursache für Glaukom ist offenbar ein erhöhter Druck im Augapfel.Einige Risikofaktoren…
Die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Kürbiskernen
Wichtige Punkte auf einen BlickKürbiskerne sind eine gute Quelle für Vitamin E, Magnesium und Zink.Kürbiskerne enthalten auch Alpha-Linolensäure, eine mehrfach ungesättigte Fettsäure.Kürbiskerne sind reich an Ballaststoffen, die…
Pilze und Kiffen – Wie es sich unterscheidet und interagiert
Wichtige Punkte auf einen BlickCannabis und Pilze haben unterschiedliche Wirkstoffe, wobei Cannabis THC und Pilze Psilocybin enthalten.Die Kombination von Cannabis und Pilzen kann zu verbesserten visuellen Erfahrungen…
Sexuelle Gedanken und alles was du darüber wissen musst
Wichtige Punkte auf einen BlickSexuelle Gedanken sind nicht schädlich, sie sind normal und es ist gesund, darüber nachzudenkenSie können helfen, deine eigene sexuelle Identität zu erkunden und…
16/8-Intermittierendes Fasten: Essensplan, Vorteile und mehr
Wichtige Punkte auf einen BlickBei diesem Fasten wird innerhalb eines 8-Stunden-Fensters gegessen und die restlichen 16 Stunden gefastet.Es sind größere Studien nötig, um zu beweisen, dass alle…