Wichtige Punkte auf einen BlickGewürznelken können einen positiven Einfluss auf die Verdauung haben.Gewürznelken können bei Zahnschmerzen lindernd wirken.Wenn es äußerlich angewendet wird, kann Nelkenöl gegen Insektenstiche helfen.Gewürznelken…
Wichtige Punkte auf einen BlickZähneputzen sollte mindestens zweimal am Tag und für eine Mindestdauer von zwei Minuten erfolgen.Der Zahnarzt empfiehlt, eine fluoridhaltige Zahnpasta zu verwenden, um die…
Wichtige Punkte auf einen BlickÜbermäßiger Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme, Herzerkrankungen und Schlaganfall führen.Der Zuckerkonsum wird auch mit einem höheren Maß an Angstzuständen und Depressionen in Verbindung gebracht.Zucker…
Wichtige Punkte auf einen BlickStudien haben gezeigt, dass Menschen, die weniger als sechs Stunden pro Nacht schlafen, ein erhöhtes Risiko haben, an Demenz zu erkranken.Langfristiger Schlafmangel kann…
Wichtige Punkte auf einen BlickEs ist eine Form der posttraumatischen Belastungsstörung, die zu Gefühlen der Hilflosigkeit führen kann.Opfer von Das Syndrom der misshandelten Frauen birgt ein erhöhtes…
Wichtige Punkte auf einen BlickDepressionen betreffen Menschen jeden Alters, Geschlechts und Hintergrunds.Laut der WHO ist Depression die weltweit häufigste psychische Erkrankung.Symptome einer Depression umfassen bspw. Hoffnungslosigkeit und…
Wichtige Punkte auf einen BlickHeißes Wasser kann helfen, den Stoffwechsel zu beschleunigen und die Verdauung zu unterstützen.Trinken von heißem Wasser regt den Kreislauf an und stärkt das…
Wichtige Punkte auf einen BlickDie Kampf-, Flucht- oder Erstarrungsreaktion ist die natürliche Art unseres Körpers, uns vor Gefahren zu schützen.Tiefenatmung, Erdungstechniken und das Erkennen von Auslösern können…
Wichtige Punkte auf einen BlickNervöses Lachen kann eine körperliche Reaktion auf unangenehme oder peinliche Situationen sein.Es gilt als unwillkürlicher Reflex und kann zu unkontrollierbaren Lachanfällen ohne erkennbaren…
