CBD-Öl oder CBD-Kapseln?

CBD-Öl und -Kapseln werden als Alternative zur traditionellen Medizin immer beliebter. Diese natürlichen Nahrungsergänzungsmittel enthalten sogenannte Cannabinoide, die mit dem Endocannabinoid-System in unserem Körper interagieren können. Dieses System kann vieles regulieren, von Stress und Schlaf bis hin zu Schmerz und Sinneswahrnehmung. Indem es mit diesem System zusammenarbeitet, kann CBD dazu beitragen, unseren Körper in einem Zustand des ganzheitlichen Gleichgewichts zu halten, das allgemeine Wohlbefinden zu fördern und uns zu mehr Glück und Wohlbefinden zu verhelfen.

Ob als Öl oder Kapsel eingenommen, Cannabidiol bzw. CBD ist ein vielseitiges Ergänzungsmittel, das bei einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen helfen kann und somit eine ausgezeichnete Wahl für alle sein kann, die nach ganzheitlicher Linderung suchen. Wenn du also auf der Suche nach einer natürlichen Möglichkeit bist, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu unterstützen, dann könnten CBD-Öl oder -Kapseln genau die richtige Wahl für dich sein! Im Folgenden findest du eine Entscheidungshilfe mit den jeweiligen Vor- und Nachteilen, um für dich die passende Darreichungsform zu finden.

Entscheidungshilfe: CBD-Öl oder CBD-Kapseln?

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, CBD zu konsumieren, und die Entscheidung für eine davon kann oft schwierig sein. Insgesamt haben sowohl CBD-Öl als auch CBD-Kapseln ihre eigenen Vor- und Nachteile, so dass die Entscheidung zwischen beiden letztlich von deinen individuellen Bedürfnissen und Vorlieben abhängt. Du kannst dich bei deiner Entscheidung an den folgenden Punkten orientieren:

• Dosierung von CBD
• Einfache Handhabung und Einnahme
• Einfaches Transportieren
• Geschmack
• Tempo der Wirkung
• Bioverfügbarkeit

Dosierung von CBD

Wenn es um eine einfache Dosierung geht, haben wohl CBD-Kapseln die Nase vorn. Sie sind einfach einzunehmen und bereits dosiert. Das macht sie perfekt für alle, die ihre Dosis nicht jedes Mal abmessen wollen.

Wer jedoch mehr Vielseitigkeit oder eine stärkere Wirkung sucht, für den ist CBD-Öl vielleicht die bessere Wahl. CBD-Öl kannst du individuell dosieren, allerdings musst du hierbei mit einer Pipette arbeiten. Je höher die Konzentration des CBD-Öls ist, desto weniger Tropfen kannst du für gewöhnlich einnehmen.

Insgesamt können sowohl CBD-Kapseln als auch CBD-Öl nützliche Möglichkeiten sein, CBD einzunehmen, aber sie dienen letztlich unterschiedlichen Zwecken und sprechen verschiedene Nutzertypen an.

Einfache Handhabung und Einnahme

CBD-Kapseln können eine deutlich einfachere Möglichkeit bieten, CBD einzunehmen als Tropfen. Erstens ist es für die meisten Menschen viel bequemer, weil die Substanz bereits verkapselt ist. Die Kapseln werden einfach mit Wasser zu einer Mahlzeit geschluckt.

Außerdem werden Kapseln in der Regel auf standardisierte und einheitliche Weise hergestellt, sodass du immer genau weißt, was du bekommst. Natürlich gibt es aber auch Menschen, die Probleme mit dem Schlucken von Kapseln haben. Für sie eignet sich CBD-Öl besser, da es z. B. auch ins Essen gemischt werden kann.

Einfaches Transportieren

Der Vorteil von CBD-Kapseln ist, dass sie sehr handlich sind und du sie leicht mitnehmen kannst, wenn du reist oder unterwegs bist. Sie sind in der Regel so klein verpackt, dass sie leicht in deine Tasche oder dein Portemonnaie passen, damit du sie immer dabei hast, wenn du sie brauchst.

Außerdem enthalten diese Produkte in der Regel abgemessene Mengen an hochwertigem CBD-Öl, was sie zu einer guten Wahl macht, wenn du es vorziehst, jedes Mal, wenn du CBD zu dir nimmst, eine feste Dosierung zu haben. Zusätzlich musst du bei Kapseln nicht mit einer Pipette hantieren, was vor allem schwierig sein kann, wenn du dich in einem ruckelnden Transportmittel befindest.

Geschmack

Obwohl sowohl CBD-Kapseln als auch CBD-Öl Cannabinoide enthalten, die bei einer Reihe von gesundheitlichen Beschwerden hilfreich sein können, unterscheiden sie sich in mehreren Punkten, vor allem im Geschmack. Im Allgemeinen sind CBD-Kapseln geschmacksneutral oder haben einen leicht bitteren Geschmack, während CBD-Öl in der Regel sehr aromatisch ist. Es gibt einige Menschen, die den Geschmack von CBD-Öl nicht ausstehen können. Kapseln haben hier den Vorteil, dass sie nicht mit den Geschmacksknospen in Berührung kommen.

CBD-Öl kann auch ins Essen oder in Getränke gemischt werden, um den für manche Menschen unangenehmen Geschmack zu umgehen.

Tempo der Wirkung

Wenn es darum geht, CBD für therapeutische Zwecke zu verwenden, bevorzugen viele Menschen entweder Tropfen oder Kapseln. Beide Optionen sind wirksam, um die beruhigende und wohltuende Wirkung von CBD zu entfalten, aber es gibt einen entscheidenden Unterschied: die Geschwindigkeit, mit der sie ihre Wirkung entfalten.

Während CBD-Kapseln erst vom Verdauungssystem aufgespalten werden müssen, bevor sie in den Blutkreislauf gelangen, können CBD-Tropfen aufgrund ihrer flüssigen Form viel schneller aufgenommen werden. Daher spüren die Konsumenten die Wirkung von CBD-Tropfen in der Regel viel schneller als die von CBD-Kapseln.

Aus diesem Grund bevorzugen viele Menschen CBD-Tropfen, um Ängste zu lindern, chronische Schmerzen zu behandeln oder Entspannung und Schlaf zu fördern. Die schnelle Wirkung dieser Tropfen kann sie zur idealen Wahl für alle machen, die eine schnelle Linderung von verschiedenen Symptomen und Beschwerden suchen.

Bioverfügbarkeit

Cannabidiol-Öl ist aufgrund seiner hohen Bioverfügbarkeit eine beliebte Form von CBD. Im Gegensatz zu CBD-Kapseln, die im Verdauungstrakt verdaut und verarbeitet werden müssen, kann CBD-Öl durch sublinguale Aufnahme (1 Minute unter der Zunge halten) schnell in den Blutkreislauf gelangen. Das bedeutet, dass ein größerer Teil der Wirkstoffe in CBD-Tropfen effizient in den Körper gelangen und für therapeutische Zwecke genutzt werden kann, was sie zu einer effektiveren Option als CBD-Kapseln machen kann.

Das CBD-Öl sollte aus zertifiziertem Bio-Nutzhanf stammen. In der EU sind nur CBD-Produkte aus Nutzhanf erlaubt, die weniger als 0,2 % THC aufweisen.

Was sind mizellare CBD-Kapseln?

Bei mizellarem CBD handelt es sich um spezielle Strukturen, die aus einem hydrophoben Kern bestehen, der von einem Ring aus Wassermolekülen umgeben ist. Diese winzigen Moleküle können bei vielen biologischen Prozessen eine wichtige Rolle spielen, z. B. bei der Bewegung von Nährstoffen durch Zellmembranen und bei der Regulierung von Erregungs- und Schlafzyklen.

Viele Wissenschaftler glauben, dass das Verständnis der Funktionsweise von Mizellen dazu beitragen kann, neue Behandlungsmöglichkeiten für Krankheiten wie Schlaflosigkeit und ADHS zu finden. Es gibt bereits einige spannende Forschungsprojekte, die das therapeutische Potenzial von Mizellen erforschen. Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler suchen nach Möglichkeiten, sie zur Behandlung von Krebs, Herzkrankheiten und anderen chronischen Krankheiten einzusetzen.

Sollte das CBD-Öl ein Vollspektrum-Öl sein?

In den letzten Jahren gab es viele Debatten über die beste Art, CBD-Öl zu gewinnen. Einige argumentieren, dass CBD-Vollspektrum-Öl aufgrund der natürlich vorkommenden Cannabinoide und Terpene wirksamer ist als andere Arten. Andere Befürworter von CBD-Öl behaupten, dass es besser ist, reines CBD-Isolat zu verwenden, das nur die nützliche Substanz selbst und keine anderen, möglicherweise weniger nützlichen Moleküle enthält.

Beide Positionen haben ihre Berechtigung. Das CBD-Vollspektrum enthält neben CBD noch weitere (nützliche) Verbindungen und kann das Endocannabinoid-System des Körpers auf eine Weise beeinflussen, wie es isoliertes CBD nicht kann. Die Isolierung der reinen Verbindung kann jedoch auch verhindern, dass Verunreinigungen oder unerwünschte Nebenprodukte in die Mischung gelangen. Außerdem haben die Nutzer/innen so mehr Kontrolle über ihre Dosierung und können ihre Einnahme je nach Bedarf fein abstimmen.

Inhaltsstoffe von CBD-Öl und CBD-Kapseln

Die Inhaltsstoffe, die in CBD-Öl und -Kapseln enthalten sind, können je nach Marke und Hersteller variieren. Die meisten Produkte enthalten eine Kombination aus Cannabinoiden und Terpenen sowie andere Wirkstoffe wie Flavonoide. Cannabidiol (CBD) ist natürlich in allen Produkten, in unterschiedlichen Konzentrationen, vorhanden. Auch Terpene sind für viele CBD-Konsumenten von besonderem Interesse, da diese natürlich vorkommenden Verbindungen für unterschiedliche Aromen und Geschmacksrichtungen sorgen können.

In den meisten CBD-Ölen und -Kapseln sind auch eine Reihe kleinerer, aber wichtiger Nährstoffe enthalten, darunter die Vitamine A, C und E. Schließlich haben die Produkte Trägeröle. Als Trägeröl wird häufig das aus den Samen der Hanfpflanze entnommene Hanfsamenöl bzw. Hanföl verwendet.

Insgesamt hängt die genaue Kombination der Inhaltsstoffe in einem bestimmten Produkt von einer Reihe von Faktoren ab, z. B. von der spezifischen Cannabissorte, aus der es gewonnen wird, und von der Extraktionsmethode, die bei der Herstellung verwendet wird.

Bekannte Hersteller und Marken

In Deutschland gibt es einige bekannte Hersteller und Marken von CBD-Öl und -Kapseln. Zu den bekanntesten gehören Hanfosan, CBD Vital und Naturecan. Diese Unternehmen bieten eine breite Palette von Produkten an, die unterschiedliche Mengen an CBD enthalten, von milden Konzentrationen bis hin zu höheren Dosen. CBD Vital z. B. bietet Produkte aus Bio-Hanf an, die regelmäßig von unabhängigen Laboren geprüft werden.

Naturecan benutzt bei seinen Produkten MCT-Öl als Trägeröl. Außerdem bietet Naturecan eine große Auswahl an CBD-Kapseln an, wie die Naturecan-CBD-Kurkumin-Kapseln oder Naturecan-CBD-Melatonin-Kapseln. Neben Hanfosan, CBD Vital und Naturecan gibt es natürlich noch weitere Anbieter von CBD-Produkten. Wenn du dir unsicher bist, wo du CBD-Produkte sicher kaufen kannst, bieten sich Apotheken als Anlaufstelle an.

Achte bei CBD-Kapseln auf die Kapselhülle. Oft handelt es sich um Softgel-Kapseln aus Gelatine, die nicht für Veganer geeignet sind. Statt solcher Softgel-Kapseln gibt es auch Kapselhüllen aus pflanzlicher Cellulose.

Fazit

CBD-Öl und CBD-Kapseln sind beides beliebte Möglichkeiten, Cannabidiol aus Hanf zu konsumieren. Beide haben ihre eigenen Vor- und Nachteile, die bei der Wahl zwischen ihnen berücksichtigt werden sollten. CBD-Öl wirkt in der Regel besser als CBD-Kapseln, aber die bereits dosierten Kapseln sind einfacher einzunehmen und handzuhaben. Du kannst dich auch mit den beiden Darreichungsformen abwechseln. Letztendlich ist die Entscheidung zwischen CBD-Öl und CBD-Kapseln eine Frage der persönlichen Vorliebe.